We practice and teach the original method of Ashtanga Yoga as laid down by Sri K. Patthabi Jois and R. Sharat Jois from Mysore, India. Ashtanga Yoga is a daily practice. That's why we offer 5-days a week Mysore-style classes, and one Led-Class on Saturday mornings. You should come preferably in the mornings with an empty stomach, and try to join at least 3 times a week to get best results. "Yoga is not just to learn more and more asana, but to maintain an uplifting lifestyle over a long period of time. Slow progress is good, fast progress is dangerous."


The shala is closed on Sundays, full moon days, and new moon days. Click here to see all moon days in 2018.


Du bist Anfänger und hast keine Ahnung was auf dich zu kommt? Keine Panik, komme zum Mysore-Unterricht. Du erhältst eine Einführung und individuelle Anleitungen. Jeder war mal Anfänger, du lernst Schritt für Schritt, und beginnst mit wenigen Übungen. Es wird nicht empfohlen als Anfänger zur Led-Klasse zu kommen. Spezielle Einführungen oder Vorbereitungskurse sind nicht notwendig! Mysore-Unterricht ist der richtige Weg um zu Beginnen. 


  Wenn du uns kennen lernen möchtest, kannst du für eine Probestunde kommen.

Falls Du Fragen hast, schreibe an info(at)mysore-freiburg.de - oder rufe uns an: 0176 30 17 64 11


 

Mo


MORGEN-MYSORE

 Unterricht mit Caro:

8:00 - 10:00


ABEND-MYSORE

Unterricht mit Leonie:

18:00 - 20:00

 

Di


MORGEN-MYSORE

 Unterricht mit Caro:

8:00 - 10:00


ABEND-MYSORE

Self Practice mit Leonie:

18:30 - 20:00

 

Mi


MORGEN-MYSORE

Unterricht mit Caro:

8:00 - 10:00


ABEND-MYSORE

Unterricht mit Caro:

18:00 - 20:00

 

Do


MORGEN-MYSORE

Unterricht mit Leonie:

7:30 - 9:30


ABEND-MYSORE

Unterricht mit Caro:

18:00 - 20:00

 

Fr


MORGEN-MYSORE

 Unterricht mit Caro:

8:00 - 10:00 


YOGA SUTRAS

Kapitel 3

startet am 02.03.2018

 

Sa


PRIMARY LED-CLASS

Unterricht mit Caro:

10:00 - 11:30


 KONFERENZ

11:30 - 12:00

Am 1. Samstag des Monats